SELFCARE

20. - 23. Februar 2025

in Mauenheim (Immendingen)

Das Angebot

ist für dich,..

...wenn sich dein Leben gerade anfühlt wie eine Achterbahn.

....wenn sich bei dir immer wieder die gleichen Struggels zeigen.

....wenn dich schon Kleinigkeiten triggern.

...wenn du bereit bist dich auf deine Heilreise zu machen.

Erfahre mit uns:

* unterschiedliche Methoden, die dein Nervensystem regulieren

* professionelle traumasensible Begleitung

* Einzel- und Gruppenerfahrung in Yoga, Meditation und vieles mehr

Dieses dreitägige Selfcare-Retreat bietet dir die Möglichkeit zur intensiven Begegnung mit dir selbst.

Sanfte Bewegung, Entspannungsübungen sowie aktive und stille Meditationen stärken deine Resilienz (Immunsystem der Seele), helfen Stress abzubauen, dein Geist zu beruhigen und wecken deine Selbstheilungskräfte.

Wir stellen verschiedene Methoden vor, die speziell darauf ausgerichtet sind, dein Nervensystem zu beruhigen und in alltäglichen Situationen angewandt werden können. In diesem achtsamen Raum ist Selbsterfahrung möglich, die dich noch weit über das Wochenende hinaus nährt.

Im kleinen Mauenheim (Immendingen) findet nun zum vierten Mal unser Retreat statt. Wir lieben die Engelscheuer im Seminarhaus Abraxas und freuen uns jetzt schon die entspannte Atmosphäre und die köstliche vegetarische/vegane Vollverpflegung mit dir zu teilen.

Die Unterkunft in liebevoll eingerichteten Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer laden dich ein anzukommen und zu entspannen.

Gabriele Wiegers und ich haben uns in der Ausbildung zum Craniosacraltherapeuten kennen gelernt und arbeiten seit 2016 eng miteinander. Das Thema Trauma, Yoga und Selbstregulation fasziniert uns beide gleichermaßen und wir erkunden immer wieder die unterschiedlichsten Methoden sowohl in der Selbstanwendung als auch mit unseren Patienten, um kleine und größere belastende Ereignisse in das Leben zu intergrieren. Einen Teil unseres Erfahrungsschatzes möchten wir in diesem Seminar mit dir teilen, damit auch du dich leichter nach oder in Krisen selbst zu regulieren kannst.

Wir beginnen am Donnerstag, den 20.02.25 um ca. 17.00 Uhr
und enden am Sonntag, den 23.02.25 um ca. 16.00 Uhr

ungefährer

Tagesablauf

7:00 – Yoga / Meditation

9:00 – Frühstück

10:30 Programm

13:00 Mittagessen

14:30 Programm

16:30 Yoga / Meditation / Übung

18:00 Abendessen

19:30 Meditationen, Gespräche, Geschichten,

Sterneschauen,…

Preise

Die Seminargebühr beträgt:

Regulär: 280,00 Euro

Frühbucherpreis bis 01.01.2025: 250,00 Euro

Die Unterkunftgebühr inkl. der vegetarischer Vollerpflegung

wird direkt vom Seminarhaus Abraxas in Rechnung gestellt.

Die Zimmerbuchung ist 2 Wochen vor Seminarbeginn möglich,

folge dazu einfach diesem Link:

SEMINARHAUS ABRAXAS

Einzel-, Doppel-, oder

Mehrbett-

ZIMMER

EZ mit Dusche und WC

pro Person und Nacht von 88,- € bis 93,-- €

DZ mit Dusche und WC

pro Person und Nacht von 78,- € bis 83,-- €

EZ mit Etagenbad

pro Person und Nacht von 83,- € bis 88,-- €

DZ mit Etagenbad

pro Person und Nacht von 73,- € bis 78,-- €

Matratzenlager mit gemeinsamer Dusche pro Person und Nacht 63,- €

PODHOUSE

Kuschelige Übernachtung im Podhouse

Gemütliches, beheizbares Holzrundhäuschen bietet 11 m² Übernachtungsplatz für 2 Personen.

Dusche, Waschgelegenheit und WC befinden sich in der Engelscheuer.

Preise incl. Verpflegung:

für eine Person 88,- €/ Nacht

für zwei Personen 78,- €/ Person und Nacht

oder

komm mit deiner Familie und buche

eine ganze Ferienwohnung!

WIR FREUEN UNS AUF DICH!!!

Deine

Gabriele und Christiane

Zur Anmeldung