Yoga Therapie

Manche finden den Weg zum Yoga aufgrund von gesundheitlichen Problemen, andere suchen seelisches Gleichgewicht und Entspannung.

Yoga führt nicht nur zu Beweglichkeit und Gesundheit, sondern verändert auch unsere innere Einstellung. Glück und Harmonie finden sich nie im Äußeren! Sondern nur in uns. Die Suche nach der eigenen Mitte enthüllt oft zunächst wie weit weg wir von ihr sind, aber durch regelmäßiges Üben erfahren wir, wie wir innerlich ruhiger werden.

Damit ist Yoga ein Weg nach innen und wer in seiner Mitte ruht, strahlt dies auch nach außen aus. In diesem Zustand der Balance finden wir zu mehr Glück und Zufriedenheit.

60 Minuten Einzelsitzung für 60 Euro:

Wir schauen uns ihre Themen an und entdecken gemeinsam welche Asanas es braucht

um in einer regelmäßigen Praxis zu innerem Gleichgewicht zu kommen.

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