WAS IST CRANIO?

CRANIOSACRALE

THERAPIE

Die "Cranio" basiert auf der Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt. Die "cerebrospinale Flüssigkeit" ist für die Ernährung, den Schutz und die Immunabwehr verantwortlich. Diese Flüssigkeit nährt, bewegt und schützt auch unser Nervensystem – vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum). Da der Craniosacrale Rhythmus sich über das Bindegewebe im ganzen Körper ausbreitet, ist er überall tastbar.

Craniosacral-Praktizierende erspüren die Qualität der rhythmischen Bewegungen und können sie unterstützen und harmonisieren. Daraufhin können sich Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen lösen; das Immunsystem erfährt eine Stärkung und die Vitalfunktionen können sich stabilisieren.

FÜR WEN IST DIE

CRANIO

Die Craniosacrale Therapie unterstützt Menschen

bei chronischen Schmerzen
mit Autoimmunerkranungen
die an Kopfschmerzen / Migräne, oder Tinitus leiden
mit Schlafstörungen
mit Essstörungen
mit Kiefergelenksproblemenen oder Zähneknirschen
bei Kieferorthopädischen Korrekturen
nach Unfällen oder traumatischen Erlebnissen
bei der Selbstentwicklung und -enfaltung
beim Kinderwunsch und Schwangerschaft
bei Geburtsvorbereitung und Rückbildung
Entwicklungsverzögerung bei Babys und Kindern
Stressbewältigung
Unsicherheiten, Angststörung und Panikattaken

WIE LÄUFT EINE BEHANDLUNG AB?

Nach einem Vorgespräch findet die Craniosacrale Therapie in bequemer Kleidung auf einer Liege statt.

Durch gezielte achtsame Berührungen entsteht dann eine Art Dialog zwischen meinen Händen und deinem Körper.

Dann erspüre und unterstütze ich, feine, innerer, vom Gewebe ausgehender Bewegungen, durch die sich der Körper befreien möchte. Das Einstimmen auf das Gewebegedächtnis, auf diese Informationen, Energien und Gefühle, die im Gewebe gespeichert sind, wird bei dieser prozessorientierter Arbeit oft die Sprache mit einbezogen. Emotionen die sich zeigen, sind willkommen um auf ganzheitlicher Ebene heilen zu können, so können sich Blockaden, ob muskulär, viszeral oder energetisch lösen.

Dein Nervensystem empfängt eine Art "reset" und du kannst gestärkt und geklärt die Herausforderungen deines Alltags wieder bewältigen.

Leere Schaukel mit Ketten für Traumabegleitung

LEBEN MIT TRAUMA / TRAUMATHERAPIE

Dein Kopf denkt und versteht,

dein Körper spürt und weiß.

Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.

Durch die Cranio wird ein sicherer Zugang zum Zellgedächtnis geschaffen, wo traumatische Erlebnisse und unverarbeitete Emotionen gespeichert sind.

Durch das einsetzten von sprachlichen Werkzeuge aus der Hypnotherapie, NLP und der Traumarbeit nach Peter A. Levine können diese Gefühle auf sanfte Weise anerkannt und gefühlt werden. Dies führt zu einer tiefgreifenden Veränderung im Verhalten und in deiner Wahrnehmung.

Durch die Craniosacrale Therapie lernst du deinen Körper und deine Emotionen klarer wahrzunehmen und entwickelst so Eigenverantwortung.

Mit neuen Denkansätzen und einem verbesserten Körpergefühl fällt es dir leicht neue Verhaltensmuster zu integrieren die zum nachhaltigen Erfolg der Therapie beitragen.

HEILUNG GESCHIEHT IN DER STILLE

ich möchte einen Termin

und gemeinsam lauschen wir was uns dein Körper erzählen will.

VOM KINDERWUNSCH

BIS ZUM MAMASEIN

Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitung und Auswirkungen der Geburt auf die Mutter.

Die Craniosacrale Therapie kann einen wichtigen Beitrag auf dem Weg vom Kinderwunsch bis zum Mama sein leisten.

Der Druck und die Ängste die wir in der Phase der Familienplanung erfahren kann durch die liebevolle Begleitung in der Craniosacralen Therapie aufgelöst werden. Dein Körper darf sich entspannen und bereit machen für das neue Leben in dir. Manchmal sind es nur kleine Blockaden die durch das in Fluss bringen unseres Craniosacralen Rhythmus, wieder ins fließen kommen dürfen.

In der Schwangerschaftsbegleitung kann sie dazu beitragen, dass sich die werdende Mutter körperlich und emotional optimal auf die Geburt vorbereiten kann. Durch sanfte Berührungen und gezielte Techniken können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und die Entspannung gefördert werden.

Auch in der Geburtsvorbereitung kann die Cranio unterstützend wirken. Sie kann helfen, Ängste und Spannungen abzubauen, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und die Wehenarbeit zu erleichtern. Durch die Regulation des craniosacralen Systems können zudem die Selbstheilungskräfte aktiviert und die körperliche Balance wiederhergestellt werden.

Nach der Geburt kann die Cranio der Mutter dabei helfen, sich von den Strapazen der Geburt zu erholen und wieder zu Kräften zu kommen. Sie kann helfen, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Beckenbodenschwäche zu lindern und die Bindung zum Baby zu stärken. Durch die sanften Berührungen und die achtsame Begleitung kann die Craniosacrale Therapie der Mutter dabei helfen, sich selbst und ihrem Baby liebevoll zu begegnen und den Übergang in die neue Rolle als Mutter zu erleichtern.

Darüber möchte ich mehr wissen

DIE GESCHICHTE DER CRANIO?

Die Craniosacrale Therapie ist eine körperorientierte, manuelle Behandlungsform, die sich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA aus der Osteopathie entwickelt hat.

Ihre Wurzeln hat die Craniosacrale Methode in der Osteopathie, die 1874 von dem amerikanischen Arzt Andrew Taylor Still (1828-1917) begründet wurde.
Still erkannte die zentrale Bedeutung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) für den Organismus.

Diese Flüssigkeit, die in den Gehirnkammern (Ventrikel) erzeugt wird, schützt und versorgt Gehirn, Rückenmark und Nerven.
Darüber hinaus ist sie ein wichtiger Informationsträger.

Stills Schüler William Garner Sutherland (1873-1954) – ebenfalls Arzt und Osteopath – entdeckte um 1900 rhythmische Bewegungen des knöchernen Schädels (Cranium), die er auch im Gehirn, den Hirnhäuten, dem Liquor, der Wirbelsäule und im Kreuzbein (Sacrum) wahrnehmen konnte. Er maß diesen Bewegungen, die – neben der Lungenatmung und dem Herzkreislaufsystem – einen weiteren Körperrhythmus zeigten, eine zentrale Bedeutung zu und nannte sie „Primäre Respiration“. Im Verlauf jahrzehntelanger Forschung beschrieb Sutherland dann eine Kraft (potency), die diese unwillkürlichen rhythmischen Bewegungen der Primären Respiration erzeugt und aufrechterhält. Hinter dieser Potency wirke ein „Lebensatem“ (Breath of Life), so Sutherland.

Der amerikanische Forscher und Osteopath John E. Upledger (1932-2012) verwandte Ende der 1970er Jahre erstmals den Begriff „Craniosacrale Therapie“ und machte die Methode bekannter. Er verfeinerte die Behandlungstechniken der craniosacralen Osteopathie und entwickelte neue. Zudem bezog er eine prozess-begleitende emotionale Arbeit als naturgemäße Fortführung in die craniosacrale Methode ein.