WIE UNS YOGA, CRANIO UND ANDERE METHODEN 

BEI ALLTÄGLICHEN HERAUSFORDERUNGEN UNTERSTÜTZEN

…durch sanfte BEWEGUNG wieder in Verbindung mit unserem Körper kommen.

…durch achtsame BERÜHRUNG die Weisheit unseres Körpers kennen lernen.

…durch die Erfahrung des GEHALTEN SEINS das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit stärken.

Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Gefühle von Überreizung und Anspannung durch körperlichen oder emotionalen Stress belasten diese psychische Widerstandsfähigkeit. Wäre es da nicht hilfreich, Methoden zu kennen, die unser Nervensystem dabei unterstützen? 

Da Selbstliebe auch zu einer guten Resilienz führt, wollen wir uns dieses Mal auf verschiedenste Weise der Liebe zu uns selbst widmen und unsere Kraftquellen aufspüren und daraus schöpfen.

Dieses Wochenende gibt Raum, sich liebevoll mit sich selbst zu verbinden, Kraft zu tanken und tiefe Erfahrungen zu machen, die uns stärken und mit Leichtigkeit und Zuversicht in unseren Alltag zurückkehren lassen.

Wir sind wieder in Mauenheim im schönen Seminarhaus Abraxas mit der Engelscheuer. Vegetarische Vollverpflegung, eine entspannte Atmosphäre und liebe voll eingerichtete Einzel- und Doppelzimmer (teilweise mit eigenem Bad) bieten hier einen idealen Rahmen, um sich entspannt auf Selbsterfahrungen einzulassen.

Gabriele Wiegers und ich haben uns in der Ausbildung zum Craniosacraltherapeuten kennen gelernt und arbeiten seit 2016 eng miteinander, jedoch an verschiedenen Orten. Das Thema Trauma, Yoga und Selbstregulation fasziniert uns beide gleichermaßen und wir erkunden immer wieder die unterschiedlichsten Methoden sowohl in der Selbstanwendung als auch mit unseren Patienten, um kleine und größere belastende Ereignisse in unser Leben zu intergrieren. Einen Teil unseres Erfahrungsschatzes möchten wir in diesem Seminar mit Ihnen teilen, damit auch Sie sich leichter nach oder in Krisen selbst zu regulieren. 

ungefährer Tagesablauf

7:00 – Yoga / Meditation

9:00 – Frühstück

10:30 Programm

13:00 Mittagessen

14:30 Programm

16:30 Yoga / Meditation / Übung

18:00 Abendessen

19:30 Meditationen, Gespräche, Geschichten, Sterneschauen,…

Preise

Die Seminargebühr beträgt:

Regulär 180 Euro

Wir beginnen am Freitag, den 16.06.2023 um ca. 17.00 Uhr
und enden am Sonntag, den 18.06.2023 um ca. 16.00 Uh

Die Unterkunftgebühr

wird direkt vom Seminarhaus Abraxas in Rechnung gestellt.

Die Zimmerbuchung ist 2 Wochen vor Seminarbeginn möglich, folgen sie dazu einfach diesem Link: 

https://abraxas-mauenheim.de

Preise incl. vegetarischer Vollerpflegung:

EZ mit Dusche und WC pro Person und Nacht von 88,- € bis 93,-- €

DZ mit Dusche und WC pro Person und Nacht von 78,- € bis 83,-- €

EZ mit Etagenbad pro Person und Nacht von 83,- € bis 88,-- €

DZ mit Etagenbad pro Person und Nacht von 73,- € bis 78,-- €

Matratzenlager mit gemeinsamer Dusche pro Person und Nacht 63,- €

oder

Kuschelige Übernachtung im Podhouse

Gemütliches, beheizbares Holzrundhäuschen bietet 11 m² Übernachtungsplatz für 2 Personen.

Dusche, Waschgelegenheit und WC befinden sich in der Engelscheuer.

Preise incl. Verpflegung:

für eine Person 88,- €/ Nacht

für zwei Personen 78,- €/ Person und Nacht

oder

kommen sie mit ihrer Familie und buchen eine ganze Ferienwohnung!

WIR FREUEN UNS AUF SIE!!!

Ihre Gabriele Wiegers und Christiane Lindenlauf