kleine Gruppe ca. 10 Teilnehmer. (So kann ich noch aufmerksam mit jedem sein und auch dem Einzelnen wichtige Hinweis geben um gesund und liebevoll mit dem Körper zu arbeiten.)
Anmedlung via Email, oder Whats App.
Wir treffen uns in einem geschützen ZOOM Raum.
AUFZEICHNUNGEN, bekommst du immer Donnerstags und du kannst die Einheit innerhalb 8 Wochen nachholen.
MEIN UNTERICHTSSTIL...
...ist für jeden geeignet, der sich mit seinem Körper verbinden will.
...ist einladend, leicht, liebevoll und traumasensibel
...orientiert sich am Mondzyklus und ist mal kraftaufbauend und herausfordernder, mal sanft und ruhig und mediativ.
... enthält fließende Übergänge, (also weniger HATHA und mehr VINYASA.)