Christiane Lindenlauf
Heilpraktikerin · Körperorientierte Traumatherapie · Craniosacrale Therapie · Leinfelden-Echterdingen
Körperorientierte Online Begleitung — 1:1
Du kannst nicht mehr abschalten.
Und irgendwie auch nicht mehr
wirklich ankommen.
Du funktionierst. Du organisierst, du hältst alles zusammen — und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du dein eigenes Leben von außen beobachten. Als wärst du immer einen Schritt hinter dir selbst.
Das ist kein Versagen. Das ist ein Zeichen, dass dein Nervensystem gerade sehr hart arbeitet — für dich. Und dass es Zeit wird, es sanft zu begleiten statt weiter zu übergehen.
Genau das tue ich mit dir. Nicht reden über das Problem — sondern gemeinsam hinein in das, was sich verändern darf.
WIE ICH ARBEITE
Was dich erwartet
Unsere Sitzungen finden über Zoom statt — bei dir zuhause, in deinem Sessel, in deinem eigenen Raum.
1
Ankommen
Einem Gespräch, das Raum lässt. Dann einem Körperscan – um zu spüren, was gerade wirklich da ist.
2
Orientieren
Sanfte Körperübungen helfen deinem Nervensystem, sich zu orientieren und zur Ruhe zu finden.
3
Vertiefen
Wenn Vertrauen gewachsen ist — in den Prozess, in mich, in dich selbst — gehen wir tiefer. Mit körperorientierter Traumaarbeit, NLP, Hypnotherapie oder einer Trancereise. Immer das, was dein Thema gerade am besten aufnehmen kann.
60 - 90 Minuten. Zoom. Kein starres Konzept.
Kein Programm, das dich in eine Form presst. Nur du und was du gerade brauchst.
FÜR DICH, WENN DU....
– schon lange funktionierst, aber innerlich erschöpft bist
– das Gefühl kennst, die Kontrolle verloren zu habenüber dein Leben, deine Reaktionen, dich selbst
– weißt, dass Reden allein nicht reicht
– bereit bist, dich selbst neu kennenzulernen
– sanft, in deinem Tempo
WAS WIR BERÜHREN KÖNNEN
PASST DAS ZU DIR?
Diese Begleitung ist kein Ersatz für Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung — und sie will es auch nicht sein.
Wenn du gerade in psychoanalytischer oder therapeutischer Behandlung bist: Das darf nebeneinander existieren. Körperorientierte Arbeit und Gesprächstherapie sprechen oft verschiedene Ebenen an — das Verstehen auf der einen, das Spüren auf der anderen. Ich arbeite ergänzend, nicht konkurrierend.
Was ich mir wünsche, ist dass du stabil genug bist, um dich auf innere Prozesse einzulassen. Nicht perfekt. Nicht geheilt. Aber geerdet genug, um neugierig sein zu können.
Bei akuten psychischen Krisen bitte ich dich, zuerst professionelle psychiatrische Unterstützung aufzusuchen. Ich bin dann nicht die richtige erste Anlaufstelle.
Ich bin für dich da —
auch wenn du gerade nicht weißt, wo du anfangen sollst.
ÖFFNUNGSZEITEN:
Montags - Freitags
9:00 - 20:00 Uhr
Samstags
9:00 - 14:00
Ein Geschenk für dich
Ein traumasensibles Mini Journal — kostenlos zum Herunterladen in meinem Webshop.
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