Christiane Lindenlauf
Heilpraktikerin · Körperorientierte Traumatherapie · Craniosacrale Therapie · Leinfelden-Echterdingen
Ab September 2026 · 4 Montagabende
Wenn Funktionieren nicht mehr reicht
Eine traumasensible Abendreihe für Frauen
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du organisierst.
Und trotzdem bleibt dieses leise Gefühl:
Irgendwo unterwegs hast du dich selbst verloren.
Nicht weil du zu wenig weißt. Nicht weil du noch eine Methode lernen müsstest.
Sondern weil die Verbindung zu dir selbst leiser geworden ist.
Was dich erwartet:
Diese Reihe ist kein Kurs. Kein Optimierungsprogramm. Kein weiteres To-do.
An vier Abenden begleite ich dich durch einen gemeinsamen Prozess mit Körperarbeit, kurzen theoretischen Impulsen aus der Nervensystem- und Traumaforschung, geführten Innenreisen und Raum für deine eigene Erfahrung.
Jeder Abend folgt demselben Rhythmus: verstehen, spüren, teilen, ankommen. Du gehst nicht nur mit einem Gedanken nach Hause, sondern mit einer Erfahrung im Körper.
Die vier Themen:
Ankommen
Das Nervensystem verstehen und den Körper wieder als sicheren Ort erleben.
Grenzen spüren
Wahrnehmen, was dir guttut, wo du über deine Grenzen gehst und was du wirklich brauchst.
Gefühle im Körper
Sich Emotionen annähern, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
Kraftquellen entdecken
Ressourcen stärken, die dich im Alltag tragen.
Für wen
Für Frauen die sich alles erklären können/müssen, sich aber selten den Raum zum spüren geben.
Für Frauen die Alles geben, damit alle zufrieden sind, aber nur ungern Hilfe annehmen.
Für Frauen die Wissen was alle anderen brauchen, bei sich selbst aber oft ratlos oder
ohne Meinung bleiben.
Für Frauen, die mit ihrem Körper immer wieder kämpfen, weil er nicht so ist, wie er sein sollte.
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Warum diese Reihe
Beim ersten Abend im kleinen Gruppenformat habe ich erlebt, wie viel in zwei Stunden möglich wird, wenn Frauen gemeinsam in einen Raum gehen. Die Energie der Gruppe trägt und macht Dinge spürbar, die alleine länger brauchen. Deshalb gibt es diese Reihe.
Die Daten
28.09 · 19.10 · 09.11 · 30.11
Jeweils montags, 18:00 Uhr,
ca. 2 Stunden Leinfelden-Echterdingen
max. 4 Frauen
Komplettpaket alle vier Abende: 180 €
Einzelabend (wenn Plätze verfügbar): 49 €
Anmeldung:
Die Plätze sind bewusst klein gehalten. Nach einem kleinen Vorgespräch (Telefonat), entscheiden wir gemeinsam ob diese Abendreihe für dich passend ist.
ÖFFNUNGSZEITEN:
Montags - Freitags
9:00 - 20:00 Uhr
Samstags
9:00 - 14:00
Ein Geschenk für dich
Ein traumasensibles Mini Journal, kostenlos zum Herunterladen in meinem Webshop.
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