Yoga Therapie

Yoga Therapie

 

Manche finden den Weg zum Yoga aufgrund von gesundheitlichen Problemen, andere suchen seelisches Gleichgewicht und Entspannung.

Yoga führt nicht nur zu Beweglichkeit und Gesundheit, sondern verändert auch unsere innere Einstellung. Glück und Harmonie finden sich nie im Äußeren! Sondern nur in uns. Die Suche nach der eigenen Mitte enthüllt oft zunächst wie weit weg wir von ihr sind, aber durch regelmäßiges Üben erfahren wir, wie wir innerlich ruhiger werden.

Damit ist Yoga ein Weg nach innen und wer in seiner Mitte ruht, strahlt dies auch nach außen aus. In diesem Zustand der Balance finden wir zu mehr Glück und Zufriedenheit.

 

Persönlich:

Hier schauen wir uns Ihre Themen an und entdecken gemeinsam welche Asanas es braucht um in einer regelmäßigen Praxis zu innerem Gleichgewicht zu kommen.

 

Kleine Gruppen

 

Auch der Wunsch nach mehr Kraft und Beweglichkeit oder einfach nur den Körper zu formen, kann die Motivation sein um Yoga zu praktizieren. So vielfältig wie die Menschen selbst, so facettenreich ist auch Yoga. Ausgehend vom klassischen Hatha Yoga sind viele moderne Yogastile entstanden um den Bedürfnissen der Menschen in der heutigen Zeit gerecht zu werden.

 

MEIN UNTERICHTSSTIL...

 

... ist abwechslungsreich und undogmatisch, um meinen Schülern die

Vielfalt des Yogas weiter zu geben.

 

... basiert auf dem Hatha YOGA und wird durch Elemente aus anderen

Yogastilen (Power Yoga, Vinyasa und Ashtanga Yoga) abgerundet,

je nach den Bedürfnissen und Wünschen meiner Schüler.

 

... ist offen und humorvoll.

 

 

 

 

MAMI FIT YOGA 9.11.2017 - 14.12.2017 (7x) von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr Anmeldeschluss: 27.10.2017

max. Teilnehmerzahl: 6 AUSGEBUCHT

„Wohin kommt man durch Yoga?” Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.” (T.K.V. Desikachar)

 

Ihr Ansprechpartner für Körpertherapie, Massage und Yoga.

 

 

Kontaktieren Sie mich!

 

Filderstr. 50 / 1 2ter Stock

im Liebe Leben Institut

70771 Leinfelden-Echt. (Musberg)

 

Email: info@trustyourbody.de

 

Telefon: 0176 / 31197714

 

Neuigkeiten:

 

Fastewandern & Yoga

Apr. 02-08.04.2018

 

4 Hand Lomi Lomi

Dez. 12.2017